Massagens

MASSAGEM RELAXANTE:

O poder do relaxamento profundo
A massagem relaxante é a escolha perfeita para quem procura alívio imediato do stress e da fadiga muscular. Utilizando óleos essenciais de alta qualidade e manobras suaves, este tratamento estimula a circulação, reduz os níveis de cortisol e melhora a qualidade do sono. Ofereça ao seu corpo o cuidado que ele merece e redescubra uma sensação de leveza que perdura muito além da sessão.

HATHA YOGA WITH YOGA NIDRA

Hatha Yoga com Yoga Nidra - 60 min Uma aula suave, mas poderosa, che combina o Hatha Yoga tradicional com 10-15 minutos de Yoga Nidra para um relaxamento profundo. Acredito que o yoga é para todos, independentemente da idade ou experiência, e as minhas aulas são concebidas para proporcionar equilíbrio, força e calma interior.

MASSAGEM NOS PÉS:

Leveza e Regeneração: Massagem aos Pés Os nossos pés sustentam-nos todos os dias, mas muitas vezes esquecemo-nos de cuidar deles. Este tratamento específico dissolve as tensões acumuladas, reativa a circulação e proporciona uma sensação imediata de leveza a todo o corpo. Através de pressões focadas e movimentos relaxantes, irá reencontrar o seu equilíbrio natural a partir das raízes.